8 людей, которые нашли свое идеальное средство от прыщей и делятся ими с вами

После 15 лет борьбы с гормональными прыщами я бы сказала, что я ветеран, когда дело доходит до тестирования всех доступных средств от прыщей. От жестких средств для мытья до чистых очищающих средств с медом, антибиотиков и спиронолактона — я испробовала все это во имя более чистой кожи. Хотя мне потребовалось много лет проб и ошибок, я, наконец, обнаружила лекарство, которое сработало для меня — безмолочную диету, отказ от кофе и противозачаточные таблетки.

Поскольку борьба с прыщами у всех разная, неудивительно, что лечение прыщей у одного человека может не сработать для другого. Я взяла интервью у друзей и знакомых — всех бывших больных акне — о том, что помогло очистить их кожу.

«Я начала пользоваться более нежными средствами по уходу за кожей» — Селия, 36 лет, Нью-Йорк.

Как выглядела ее кожа раньше: «Большую часть жизни я боролась с довольно серьезными прыщами. Я не преувеличу, когда скажу, что в возрасте от 11 до 19 лет мое лицо выглядело как до рекламы Proactiv. Тогда я перепробовала все лекарства, и в конце концов все прошло. Затем, когда мне было чуть больше 30, мои прыщи вернулись с удвоенной силой. Я вернулась к тем же продуктам, которые использовала, чтобы успешно бороться с этим в подростковом возрасте, — например, к средствам для умывания и увлажняющим кремам с перекисью бензоила и салициловой кислотой — но ничего не помогало».

Что она сделала: «У меня была косметическая процедура с гением по уходу за кожей Ильди Пекар, и она сказала мне, что все эти средства по иронии судьбы вызывают у меня неумолимые высыпания. До недавнего времени большинство средств предназначалось для очень жирной подростковой кожи. Все эти продукты лишали мою кожу натуральных масел, заставляя ее производить повышенную мощность, чтобы заменить их. За исключением точечной обработки, я выбросила все эти продукты и заменила их нежными увлажняющими средствами, очищающими средствами и сыворотками для чувствительной кожи. Через несколько недель мой цвет лица стал почти полностью чистым, а кожа перестала быть жирной».

Результаты: «Моя кожа долгое время была чистой, но, как и все остальные, последние несколько месяцев я испытывала сильный стресс, который проявился в худших высыпаниях, которые у меня были за последние годы, поэтому у меня появились прыщи. Сейчас, когда мне за 30, мне нравится ретинол, поскольку он борется с высыпаниями и тонкими морщинами. Мне особенно нравится очищающее масло Dermalogica Retinol Clearing Oil — его супер нежная формула означает, что вы можете использовать его каждую ночь без покраснения или шелушения».

«Я начала как следует умываться» — Линдси, 31 год, Бостон

Как выглядела ее кожа раньше: «На моей коже раньше было много высыпаний, вдоль линии подбородка и щек. Во время месячных было хуже, но, честно говоря, так было постоянно».

Что она сделала: «Я начала умываться и пользоваться домашним устройством для светотерапии. Я знаю, это звучит так просто, но долгое время я думала, что умываюсь от дневного макияжа, но на самом деле я многое оставляла позади. Теперь я умываюсь, использую мицеллярную воду, чтобы избавиться от остатков макияжа, снова умываюсь, а затем применяю свои ночные процедуры. Я также начала использовать в домашних условиях лечение синим светом, которое имело огромное значение».

Результаты: «Моя кожа стала довольно чистой с тех пор, как я начала тщательно умываться и использовать устройство светотерапии три раза в неделю. Поскольку синий свет может сушить, я использую увлажняющий крем без масла, чтобы защитить свои поры».

«Это звучит немного драматично, но третиноин изменил мою жизнь», — Мэри Элиз, 27 лет, Бангкок

Как выглядела ее кожа раньше: «У меня были заметные постоянные пустулы и узелки, а также прыщи на плечах и груди, которые в итоге оставили шрамы».

Что она сделала: «Я начала принимать изотретиноин, отпускаемый по рецепту для приема внутрь в августе 2009 года, прямо перед моим 17-летием. Находиться на нем было довольно ужасно — моя кожа была постоянно сухой, до такой степени, что мне пришлось купить гигиеническую помаду по рецепту! Мне приходилось сдавать кровь один раз в месяц, чтобы убедиться, что моя функция печени не нарушена».

Результаты: «Это звучит немного драматично, но третиноин изменил мою жизнь. Мои прыщи и ужасная кожа были моими основными недостатками в старшей школе, и средство практически полностью устранило эту проблему. У меня нет долгосрочных побочных эффектов, которые я могла бы приписать приему препарата, так что для меня это того стоило. У меня до сих пор случаются небольшие высыпания, но совсем не то, что было в дни до изотретиноина».

«Мне прописали спиронолактон» — Лия, 29, Нью-Йорк

Как выглядела ее кожа раньше: «Раньше у меня были кистозные прыщи, которые проявлялись в виде больших красных шишек. Поскольку кисты чертовски большие, они заметны даже под макияжем и, что хуже всего, болят. Я не только стеснялась своей кожи; каждый раз, когда я улыбалась или касалась своего лица, я вспоминала, насколько я разбита. Кистам потребуются недели или месяцы, чтобы сморщиться, оставив темный след гиперпигментации, который был почти так же заметен, как и сам прыщ».

Что она сделала: «Я пошла к дерматологу в разгар тотального кожного высыпания, когда у меня на лице было множество болезненных кист. Она предложила мне попробовать спиронолактон, и как только мы обсудили минимальные побочные эффекты, я решила принимать его дважды в день».

Результаты: «Потребовалось около месяца, чтобы увидеть стойкие результаты, и в сочетании с другими рецептурными препаратами, такими как Aczone, Oracea и небольшой дозы антибиотиков, я увидела, что мои высыпания исчезли гораздо раньше».

«Я увидела в социальных сетях сообщение подруги о DIM и решила попробовать это сама» — Стефани, 29, Нью-Йорк

Как выглядела ее кожа раньше: «Мои прыщи были на 100% гормональными — они были в основном вокруг подбородка и рта, и они появлялись снова в одно и то же время каждый месяц. Это была смесь черных точек, белых точек и кистозных воспаленных шишек. У меня было все! У меня были гормональные прыщи более десяти лет, прежде чем я попробовала DIM».

Что она сделала: «Я видела, как подруга написала в ее соцсети, что она принимала натуральную добавку под названием DIM, чтобы избавиться от прыщей, с которыми она пыталась справиться в течение многих лет. Я обнаружила, что DIM (дииндолилметан) — это «гормонорегулирующая добавка» от прыщей. Он натуральный и состоит из овощей семейства крестоцветных, таких как брокколи, брюссельская капуста, капуста и цветная капуста. Судя по тому, что я читала в Интернете, это не казалось слишком большим риском, поэтому я купила 30-дневный запас и сразу же начала принимать по 200 мг. Мне пришлось принимать DIM около двух месяцев, прежде чем я начала видеть результаты».

Результаты: «Мое лицо полностью прояснилось примерно через три месяца, только за несколько дней до менструации остались прыщики. Я принимала DIM около 7 месяцев и жила без прыщей. К сожалению, он внезапно перестал работать. Я перестала принимать его, и мой врач сказал, что у меня больше не должно быть метаболической потребности в добавке, но к тому моменту я уже приняла настоящие противозачаточные таблетки с низкой дозировкой, которые также отлично очищали мою кожу».

«Мой профилактический ботокс помог избавиться от прыщей на лбу» — Пиа, 28 лет, Нью-Йорк

Как выглядела ее кожа раньше: «У меня были небольшие высыпания на лбу».

Что она сделала: «Я всегда боролась с прыщами, но никогда не думала, что ботокс станет решением этой проблемы — я узнала об этом случайно. Я получала профилактический ботокс на лбу, когда мой дерматолог упомянул, что он может помочь от прыщей. Я не мог поверить в это! Поскольку ботокс может сдерживать выработку масла, он уменьшает высыпания на коже».

Результаты: «Большинство прыщиков у меня на лбу, туда я делаю инъекции ботокса. Хотя он не избавляет от них полностью, мои высыпания значительно уменьшились, стали менее болезненными и меньше. Я не принимаю ботокс специально от прыщей (я получаю его как профилактическую меру, чтобы замедлить видимые признаки старения), но его побочные эффекты, уменьшающие угри, очень приветствуются. Я получаю ботокс примерно каждые восемь месяцев».

«Я пробовала каннабиноиды для уменьшения воспаления», — Теона, 35 лет, Бостон

Как выглядела ее кожа раньше: «У меня очень жирная кожа, склонная к акне, и я всю жизнь боролась с акне. Несколько лет назад мне надоели американские горки с акне, и мой дерматолог порекомендовал мне попробовать спиронолактон — это заняло несколько месяцев, но это изменило жизнь. Это предотвратило страшные гормональные вспышки, когда у меня начались месячные, и избавило мое тело от прыщей. Я также принимала гормональные противозачаточные средства с 18 лет от прыщей. Около года назад я решила, что хочу заморозить яйцеклетки, и, поскольку я так долго была на противозачаточных средствах, мне нужно было на некоторое время прекратить прием, чтобы полностью вывести их из организма — мне также нужно было прекратить принимать спиронолактона. Первые несколько месяцев были прекрасными, а затем внезапно моя кожа взбесилась, и у меня начались самые болезненные гормональные высыпания, которые я когда-либо испытывала. Шли месяцы, а лучше не становилось».

Что она сделала: «Я открыла каннабиноиды для лечения высыпаний, и это изменило правила игры. Я начала использовать маски для лица с CBD (каннабидиол), каннабигеролом (CBG) и каннабинолом (CBN) и ежедневно принимать настойку CBD, чтобы успокоить воспаление по всему телу. Я знала, что CBD отлично помогает при тревоге, но никогда не думала принимать его при высыпаниях».

Результаты: «Я начала регулярно принимать настойку и использовать маски для лица, и примерно через неделю я не могла поверить, насколько прошли мои гормональные высыпания — и это также предотвратило новые. Я даже написала своему дерматологу и сказала: «Возможно, я схожу с ума, но я думаю, что этот CBD очищает мою кожу, и у меня есть результаты, аналогичные тем, когда я была на спиронолактоне».

«Я постоянно визуализирую чистую кожу», — Джери, 31 год, Бостон

Как выглядела ее кожа раньше: «До того, как я начала визуализировать кожу, у меня были прыщики вдоль линии подбородка, вокруг рта и на нижней части щек».

Что она сделала: «Я визуализировала чистую кожу во время медитаций довольно долгое время. Только недавно я осознала, что месяцы, когда моя кожа была самой чистой, были в то время, когда я последовательно медитировала с этой техникой визуализации. Для этого я начинаю медитировать, пока не расслаблюсь, а затем представляю ярко-белый шар исцеляющего света прямо над моей головой. Я визуализирую, как свет сглаживается и медленно сканирует вниз, и когда свет достигает моего лица, я визуализирую, как он исцеляет каждое пятно по мере его прохождения, оставляя только мой самый идеальный цвет лица. Я не просто визуализирую это, я верю этому».

Результаты: «Я делаю это каждый день в течение последнего месяца, в дополнение к моему здоровому рациону питания и рутине ухода за кожей, и моя кожа стала более чистой, чем за предыдущий год. После 15 лет борьбы с прыщами я наконец поняла, что исцеление больше связано с тем, что вы вкладываете внутрь своего тела, чем с тем, что вы на него наносите. Очень важно есть чистую пищу, пить много фильтрованной воды, снимать стресс и принимать добавки, которые лучше всего подходят вашему телу».

Определите лучший вариант лечения для вас с помощью сертифицированных дерматологов киевского центра “DellaRossa”. Записывайтесь на консультацию, и опытные специалисты помогут вам получить здоровую, чистую и сияющую кожу.