Наше тело построено из клеток, которые постоянно растут, делятся и умирают и для этого непрерывного процесса нам нужны строительные блоки, которыми являются белок, протеин и витамины. Мы при потреблении пищи постоянно пополняем запасы этих составных частей наших клеток, но не все что мы потребляем несет пользу нашему организму, ведь белки которые приходят к нам с едой не обязательно несут пищевую ценность. Чтобы не запутать Вас окончательно, объясню — ценность каждого белка определяется набором аминокислот, образующих те или иные белки. Вообще, насчитывается около 150 видов аминокислот, из которых наш организм использует лишь штук двадцать, при чем он научился самостоятельно синтезировать двенадцать из них. Остальные восемь аминокислот, к сожалению, не производятся нашим организмом, мы получаем их извне вместе с пищей.Аминокислоты на развес на Extrempower нам необходимы для процесса синтеза белка из которого создано наше тело, то есть наши мышцы, волосы, различные железы, сухожилия и ногти и каждый орган нашего организма. Кстати, синтезированные белки есть разные и каждый несет свою особую функцию для нашего организма. Одной из важнейших функций аминокислот является функция нейромедиаторов (проводников нервных импульсов между клетками организма).Важнейшими аминокислотами для человека являются :
— Аргинин, это аминокислота, помогает обмену веществ в мышечных тканях и принимает важное участие в формировании и восстановлении хрящевых тканей, борется с раковыми опухолями, укрепляет иммунитет.- Аланин, является энергетиком для вашего мозга и нервной системы, укрепляет иммунитет, отвечает за метаболизм сахара, участвует в создании антител.- Аспарагин, регулирует слаженную работу вашей центральной нервной системы.- Валин, являются обязательным элементом для обмена азота.- Гамма-аминомасляная аминокислота помогает лечить заболевания вызваные артериальной гипертензией.- Гистидин, защищет наш организм от проявлений радиации, является составной белых и красных клеток крови.- Глутамин, регулирует кислотно-щелочной баланс, его кстати часто употребляют при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.- Глутаминовая кислота, применяется при лечении язв, а также при мышечной дистрофии.- Глицин (глицисед), восстанавливает поврежденные ткани в организме.- Изолейцин, регулирует концентрацию сахара в крови.- Лейцин, восстанавливает и способствует росту мышц, костей и кожи.- Метионин, лечит аллергические проявления приобретенные при отравлении химическими веществами.- Пропин, укрепляет работу сердечной мышцы.- Серин. регулирует обмен жиров.- Таурин, лечит атеросклероз, гипогликемию, отвечает за распад желчи.- Треонин, защищает печень от ожирения, усиливает иммунитет.- Тирозин, борется с хронической усталостью, регулирует выделение адреналина.- Триптофан лечит бессонницу, хроническую бессонницу, синтезирует витамин РР, серотонин. — Цистеин, лечит артриты, рак.- Фенилаланин, отвечает за циркуляцию крови, лечит мигрень, депрессию.Относительно витаминов, хочется щераз напомнить, что без них практически невозможен синтез ферментов, которые принимают участие в обмене веществ. Вспомним, что в древности недостаток витамина С косил целые города и страны, через потерпання людей от цинги.Наиболее необходимыми для нормального функционирования организма являются Витамины на развес на Extrempower :
— Витамин С, или как говорят в народе аскорбиновая кислота предотвращает авитаминоз и укрепляет иммунитет человека, лечит отравления и снижает уровень холестерина.- Витамин А, тоже укрепляет иммунитет, он даже играет более важную функцию в укреплении иммунитета, чем витамин С, также он помогает нам лучше видеть в темноте.- Витамин Е, очень активен при обмене веществ, борется со старением организма и просто необходим при беременности.- Витамин Д предупреждает рахит, отвечает за рост костей и их сращивание при переломах. — Витамин К, отвечающий за свертываемость крови, его недостаток может привести к неконтролируемым кровотечениям.- Витамин В1, незаменимый катализатор при расцепливании углеводов, превращающихся в энергию.- Витамин В2, отвечающий за зрение человека, без него человек начинает слепнуть.- Витамин РР, снижает уровень холестерина, помогает пищеварению, расширяет сосуды. — Витамин В6, способствует переработке белков, образованию красных телец, нормализует работу мозга.- Витамин В12, несет в себе кроветворную функцию, при его недостатке человек начинает страдать малокровием и без лечения может погибнуть.Мы перечислили важнейшие аминокислоты и витамины, без которых наш организм не способен нормально функционировать, помните как недостаток, так и перенасыщение ими может привести к непредсказуемым последствиям, поэтому все хорошо в меру. Если вы решили поддержать ваш организм и добавить ему жизненной силы и энергии, то сначала проконсультируйтесь с врачом диетологом, который позволит безопасно пополнить ваш организм всем необходимым для его нормального функционирования.